Rregullimi i emocionit është aftësia për të kontrolluar ose për të ndikuar në mënyrën se...
Humbja e të dashurve: Si ta kalojmë periudhën e zisë?
Kur humb një njeri në mënyre të parakohshme dhe të papritur të afërmit kalojnë në...
Si të përballemi me stresin e pandemisë dhe si të menaxhojmë emocionet e pakëndshme?
Pandemia COVID-19 erdhi papritur dhe tashmë është midis nesh. Frika nga infektimi me virusin dhe...