Në kundërshtim me atë që duan të na bëjnë të besojmë reklamat apo atmosfera që...
5 këshilla për të përballuar më së miri stresin e festave të fundvitit
Si të veprojmë në mënyrë që t’i mbijetojmë stresit dhe të bëjmë të mundur që...
Si ti rezistojmë stresit
Stresi dhe sindromat e ankthit vitet e fundit konsiderohen botërisht si shqetësimet më të përhapura...
Tek psikologu, psikiatri, psikoterapisti apo neuropsikiatri?
Në mënyrë të sintetizuar po ju paraqesim bazat e përgatitjes profesionale, fushat e mënyrat veprimit...
Trajtim i integruar për pagjumësinë. Një alternativë pa medikamente.
Pagjumësia mund të jetë pasojë e problemeve neurologjike, kardiovaskulare, pulmonare, të trejtjes, endokrine, muskulo-skeletrike, të...
Si na vjen ky ankth?
Ankthi është një reagim i lindur dhe fiziologjik, që organizmi krijon përballë gjendjeve të kërcënimit...