Skip to content
Heda
  • Home
  • Rreth Nesh
  • Artikuj
  • Kontakt
  • Ekipi Ynë
  • Emergjenca Covid-19
Kontaktoni me ne
Kontaktoni me ne

Category: Mirëqenie

By Visar BerishaIn Mirëqenie, ShëndetPosted 14/04/2022

Aktiviteti fizik dhe Diabeti

Aktiviteti fizik i rregullt , së bashku me ushqyerjen e shëndetshme dhe kontrollin e peshës,...

Lexo më shumë
By Amarda Gica MscIn MirëqeniePosted 10/02/2022

Kur kryhet ‘Peeling kimik’

Peeling kimik është një teknikë që përdoret për të përmirësuar paraqitjen e lëkurës së fytyrës,...

Lexo më shumë
By Fjorida LlahaIn Mirëqenie, ShëndetPosted 27/01/2022

Pijet me sheqer dhe rreziku për kancer

Konfirmohet lidhja mes një konsumi të lartë të pijeve me sheqerna të shtuar dhe rritjes...

Lexo më shumë
By Erand Llanaj PhDIn Mirëqenie, ShëndetPosted 06/01/2022

Studimi: Efektet e fibrave bimore në treguesit e shëndetit kardiovaskular

Publikohet studimi i provave klinike mbi efektet e suplementimit të dietës ushqimore me fibra tërshërë...

Lexo më shumë
By Fjorida LlahaIn Mirëqenie, ShëndetPosted 17/11/2021

12 mënyra për të parandaluar kancerin sipas Kodit Evropian

Kodi Evropian Kundër Kancerit (KEKK) është një iniciativë e Komisionit Evropian, me qëllim këshillimin e...

Lexo më shumë
By Alma Disha Dani MDIn MirëqeniePosted 01/11/2021

Si të bëhemi mik për veten tonë në kohë të vështira?

Të kujdesesh për veten tënde është thelbësore në këto momente të pandemisë globale. Kërkimet shkencore...

Lexo më shumë
By Entela Karajani MDIn MirëqeniePosted 21/09/2021

Receta për të forcuar imunitetin.

Në një periudhë të vështirë ku jeta ka marrë ritëm dhe ngjyra të tjera, nuk...

Lexo më shumë
By Entela Karajani MDIn MirëqeniePosted 10/09/2021

Si të ushqehemi gjatë COVID-19?

Në një periudhë të vështirë ku jeta ka marrë ritëm dhe ngjyra të tjera, nuk...

Lexo më shumë
By HedaIn MirëqeniePosted 21/07/2021

Lodhje dhe nxehtë: Çfarë të bëjmë?

Stina e verës, aq e pëlqyer, shoqërohet shpesh me temperatura të larta, zagushi e lodhje...

Lexo më shumë
By Besnike HajdiniIn Mirëqenie, ShëndetPosted 06/07/2021

Femra, a e njihni perineumin tuaj?

Pak gra e njohin këtë pjesë të trupit të tyre dhe aq më pak janë...

Lexo më shumë
By HedaIn MirëqeniePosted 05/07/2021

Si t’i trajtojmë djegiet nga dielli?

Djegia nga dielli ndodh pas ekspozimit të lëkurës në diell për një kohë të gjatë,...

Lexo më shumë
By Entela Karajani MDIn MirëqeniePosted 25/06/2021

Ide recetash për një verë sa më të freskët nëpërmjet ushqimit

Në 1 litër ujë mineral shtoni një limon të shtrydhur, pak xhinxher të freskët të...

Lexo më shumë
By Entela Karajani MDIn MirëqeniePosted 25/06/2021

Çfarë ushqimesh të konsumojmë në ditët e nxehta?

Vera është një nga stinët më të bukura që të gjithe e presim me padurim,...

Lexo më shumë
By Irma KukaIn Mirëqenie, ShëndetPosted 24/05/2021

Kur integratorët ushqimorë bëhen të domosdoshëm?

Integratorët ushqimorë janë produkte ushqimore që kanë për qëllim të plotësojnë një dietë të zakonshme,...

Lexo më shumë
By HedaIn MirëqeniePosted 20/05/2021

Sfidat e ushqyerjes së shqiptarëve

Shkenca e nutricionit ka marrë shumë vëmendje ndërkombëtarisht, veçanërisht në dekadat e fundit. Qysh prej...

Lexo më shumë
By Drieda Zaçe MDIn Mirëqenie, ShëndetPosted 29/04/2021

Efektet e pasigurisë ushqimore te fëmijët

Pasiguria ushqimore është mungesa e aksesit në ushqim të sigurtë, ushqyes dhe të mjaftueshëm. Ajo...

Lexo më shumë
By Ambra HyskajIn MirëqeniePosted 19/03/2021

Si duhet të qëndrojmë përballë pajisjeve elektronike?

Në kushtet e punës përballë pajisjeve elektronike e mësimit online lind nevoja të kujdesemi për...

Lexo më shumë
By Olta Allkanjari PhDcIn Mirëqenie, ShëndetPosted 19/02/2021

Çfarë janë integratorët bimorë? A janë të sigurtë?

Integratorët bimorë përmbajnë botanicals dhe tregtohen me indikacione specifike përdorimi, sipas historisë së konsumit tradicional...

Lexo më shumë
By Besnike HajdiniIn Mirëqenie, ShëndetPosted 25/01/2021

Çrregullimet “e turpshme” që dëmtojnë cilësinë e jetës së gruas

Dyshemeja pelvike ose perineumi është tërësia e strukturave anatomike që mbyllin pjesën e poshtme të...

Lexo më shumë
By Olsa QerajIn MirëqeniePosted 14/12/2020

Çfarë janë integratorët ushqimorë?

Integratorët ushqimorë janë produkte ushqimore që kanë për qëllim të plotësojnë një dietë të zakonshme....

Lexo më shumë

Posts navigation

Older Posts Older Posts
Probleme me shëndetin? Mos hezito, kërko informacion!
Kontaktoni me ne
Kontaktoni me ne
Faqet
  • Rreth Nesh
  • Shërbimet
  • Misioni
  • Bashkëpunëtorë
  • Kontakt
  • Shëndet
  • Mirëqënie
  • Psikologji
  • Edukim
  • Personazh
Keni nevojë për ndihmë?
  • Address: Rruga Islam Alla, P. 7/2
  • Tirane, Albania
  • Orari: Mon–Sat: 08:00–18:00
  • E-mail: info@heda.al
Regjistrohu në Newsletter

Regjistrohuni dhe qëndroni të përditësuar me informacionet më të reja. Artikujt më interesant tek ju!

Regjistrohu!

Na ndiqni:

Facebook Twitter Instagram Youtube Linkedin
VINI RE: Informacionet mjekësore të përcjella nga HEDA kanë si qëllim informimin e pacientëve. Ato nuk zëvendësojnë kontaktin direkt mes pacientit dhe mjekut. Nuk kanë për qëllim përcaktimin e diagnozave apo planeve të trajtimit.